Tres veces por semana te escribo sobre cómo estamos construyendo nuestra realidad a cada momento — con la energía que ponemos, las decisiones que tomamos y los sistemas que creamos o ignoramos. El emprendimiento aparece mucho en estas cartas, porque tener fuentes de ingresos independientes es una de las herramientas más poderosas para diseñar tu vida con libertad de tiempo y geográfica. Pero no es el único tema. Llevo 26+ años emprendiendo online, 18 años viviendo del multinivel, con alumnos y clientes en 40+ países, actualmente desde un pequeño pueblo rural en España. Todo es energía. Y estas cartas son mi forma de compartir la inspiración que me va llegando.
Hoy mi cerebro se derritió a 29 grados
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Hoy tenía planificado un día super productivo, Reader. De esos eficientes. Organizada, enfocada, profesional. Pero sobre las 12 del mediodía empecé a "procrastinar". A hacer toda clase de cositas para mantenerme ocupada - ninguna de las cuales era realmente importante para hacer hoy. A las seis de la tarde tomo consciencia. Tengo calor. Y cero inspiración. 29 grados en mi oficina. Mis genes suecos protestan, se han puesto en huelga. Opto por tomar medidas. Me voy a dar una ducha. Luego hacemos una cena temprana. Ahora son ls 7:45 pm, tengo el pelo húmedo todavía, el ventilador encendido en mi oficina. Parece que vuelvo a ser persona. Los niveles de energía dependen de tantos factores... y uno, sin duda, es que la habitación en la que estás tenga la temperatura que tu cuerpo necesita para funcionar. Aquí en el hemisferio norte (España, en mi caso) se nos viene el calor fuerte. Llevamos un mes con más de 30 grados, el domingo llegamos a 39. Cuáles estrategias te funcionan mejor a ti cuando hace mucho calor, por cierto? Mis planes del día cambiaron. Y esa clase de flexibilidad es la que no seas esclava de tu negocio. Tenemos un cuerpo. El clima exterior nos influye. Aparte hay eventos del mundo que nos rodea (como anteanoche, que estuve despierta una hora de madrugada por un incendio a 500 metros de mi casa ocasionado por un rayo). Las mujeres, aparte, tenemos hormonas que fluctúan a lo largo del mes. Por eso, para mí es crucial tener sistemas que te apoyen a ti - no al revés. Así que hoy te dejo esta pregunta: ¿Qué pequeña cosa podrías ajustar hoy para recuperar un poco de energía y sentirte mejor contigo misma? No para hacer todo lo que tienes en tu lista. Solo para poderte ir a dormir satisfecha que hiciste una cosa que te ayuda a llegar más cerca de tus objetivos. Recuerda tratarte con cariño! pd. Según estoy terminando de escribir este email escucho tormenta eléctrica. Capaz que otro factor para que me haya sentido "aplatanada" todo el día. Mi madre y yo tenemos cierta capacidad de barómetro humano... 😳 Pero si se desata la tormenta, luego uno se siente tanto mejor! Iones negativos, que son algo de lo más positivo para el ser humano.
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Tisha Klemetz | Todo es energía
Tres veces por semana te escribo sobre cómo estamos construyendo nuestra realidad a cada momento — con la energía que ponemos, las decisiones que tomamos y los sistemas que creamos o ignoramos. El emprendimiento aparece mucho en estas cartas, porque tener fuentes de ingresos independientes es una de las herramientas más poderosas para diseñar tu vida con libertad de tiempo y geográfica. Pero no es el único tema. Llevo 26+ años emprendiendo online, 18 años viviendo del multinivel, con alumnos y clientes en 40+ países, actualmente desde un pequeño pueblo rural en España. Todo es energía. Y estas cartas son mi forma de compartir la inspiración que me va llegando.
Lo que pasó y lo que hice Me uní a LinkedIn en 2017. Nunca fue un canal principal pero por temporadas le puse energía y tiempo. Tenía un perfil muy completo con mis credenciales y experiencia. Publiqué artículos largos y cortos. Tú tienes cuenta en LinkedIn, Reader? El año pasado mandaron una notificación que si quería uno mantener la cuenta activa, debería subir una foto de su documento de identidad a su nuevo servicio de identificación, para garantizar la seguridad de la cuenta. También...
Allá por 2002, una amiga de mi madre me comentó en una conversación "Tú sabes que eres índigo, verdad?". Pues no, yo no conocía la expresión siquiera. Te suena, Reader? Los "niños índigo" típicamente nacieron desde 1980 (aunque hay ejemplos mucho más antiguos, sin ir más lejos mi madre que nació en 1944). Son (somos) almas antiguas en cuerpos jóvenes. No respondemos bien a la autoridad impuesta sin explicaciones. Típicamente hemos tenido amigos más mayores que nuestra edad cronológica y le...
A veces no estás cansada porque hayas hecho demasiado, Reader. A veces estás cansada porque llevas demasiado tiempo haciendo poco de lo que realmente te enciende por dentro. No “poco” en cantidad. Poco en esencia. Puedes estar cumpliendo con todas tus tareas: preparando comidas, contestando mensajes, trabajando, cuidando a los demás, pagando facturas, resolviendo lo urgente. Y aun así sentir ese peso raro en el pecho. Ese run-run interno. Como si una parte de ti te estuviera dando golpecitos...